Shatavari Churna Benefits and side Effects Patanjali
शतावर एक ओसधि पौधा है जिसे आयुर्वेदिक में अमृत का दर्जा दिया गया है .यह दोनों पुरुष और महिला केलिए है .यह एक जादुई पौधे है इशे लेने से आपका बॉडी में रोग प्रतिरधक सकती बढ़ा देता और इसका बहुत सारा उपकारिता है .तो चलिए उसके बारे में बिस्तृत में बताते हैं .

Shatavari For Sexual Health-
दोस्तों यह योन बेकार में बहुत ही फायदे मंत है .यह दोनों पुरुष और महिला की योना अंग की सभी प्रकार बिकारो में help करता है .यह महिलां में estrogen उत्पादन को बढाता है ,और पुरुष में स्पर्म काउंट को बढाता है .यह infertility समासियाँ को भी दूर करता है .
Benefits Of Shatavari Churna-
महिलां में menstrual cycle के बाद बढ़ने बाली weight को शतावर use करके weight लूज़ कर सकते हैं .
यदि आपको diabates हुआ है तो आप शतावर चूर्ण का इस्तेमाल करके आपका diabates को कम कर सकते हैं .
यदि आपका सर दर्द से हमेसा केलिए छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप शतावर का use कीजिए .
महिलां के गर्भासय को ठीक रखने केलिए शतावर का use कीजिए .
आप यदि आपका त्वचा को glow करना चाहते हैं तो आप शतावर का use कीजिए .
आपको यदि ठीक से नींद नही हो राहा है तो आप शतावर का use कीजिए .
यदि आप बहुत जल्दी थक जाते हो तो शतावर का use कीजिए .
यह पुरुष की sexual पॉवर के साथ साथ आपका stamina भी बढाता है .
यदि आप आप WORKOUT कर रहें हैं तो आप इश्मे अस्वगंधा,सतावर,मुस्ली मिलकर ले सकते हैं .
Side Effects Of Shatavari Churna -
दोस्तों यह जो product है यह आयुर्वेदिक product है जो की कभी भी side effects नही देखाता है .लिकिन यदि इशे लेने से आपका कोई एलर्जिक reaction दिखा रहा है तो आप एक आयुर्वेदिक डॉक्टर से कंसल्ट करें .ज्यादातर side effects इसीलिए होता है क्यूंकि मिलाबट product होता है .इसीलिए जब भी product ख़रीदे company का store से ख़रीदे .
Dosage Of Shatavari Churna or, How To Use Shatavari Churna-
इशे आप 3-4 gm दूध या पानी के साथ खाना खाने के बाद लीजिये .इशे छोटे बचें से दूर रखें .इशे 15 साल के ऊपर age लोग use कर सकते हैं .यह तीनो form में उपलब्ध है shatavari churna , shatavari capsule , shatavar syrup .आप किसी भी form को use कर सकते हैं लिकिन churna ज्यादा better होता हैं .
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