Hair Fall Solution Fully Tested - बाल झड़ना कैसे बंद करें

में आपको एक बात बताऊँ दुनिया में आपको जवान दिखना है तो आपका बाल का खियाल रखना बहुत ही जरुरी है कियुनकी मन्युष सुन्दर दिखने का बझा hair ही होता है .आप सलमान खान को देखे इया अक्षय कुमार सभी का बाल ट्रांसप्लांट किया हुआ है कियुनकी बाल नही उनका काम नही .आप यह मत सोच की मई आपको ट्रांसप्लांट करने को बोल राह हूँ में आपको यह समझाने की कोसिस कर रहा हूँ की बालो का इतना care कियूं करना चाहिए .

में आपको कुछ टिप्स बता राहा हूँ जो की में कोई के ऊपर अप्लाई करके बोल रहा हूँ यदि आप यह रूल follow करेंगे तो में आपको  यह guarantee देता हूँ की आपका बाल झड़ना पहेले से कम हो जायेगा .

1-Humidity  Causes Hair Fall

weather चंगे के बझसे आपका बाल झाड़ता है ,आप सोच रहें होंगे की यह क्या बकबास है नही दोस्तों यह सही हे ,humidity की बझ्से atmosphere गरम रहेता है जिसके बझ्से air में water की level कम होजाती है जिसके बझ्से आपका बाल झड़ने लगता है .आप यह भी सुन चुके होंगे की कोई सारे लोगो से की में बाहार गया था और मेरा बाल झड रहा है ,यदि आप ईस्ट side में रहेते हैं तो यदि आप south के city में आयेंगे तो आपका बाल जरुर झड़ने लगेगा कियुनकी south में humidity बहुत होती हैं .इसीलिए में कुछ उपाय लेकर आया हूँ जैसे आपका scalp को हर time clean करके रखना होगा अच्छा सा shampoo choose करना पड़ेगा .और बालो में अच्छा hair conditioner apply करें .बालो को कूल रखने की कोसीसी करें ज्यादा बाहर धुप में न घुमे .

2-Protein Deficiency Causes Hair Fall

बालो केलिए कुछ प्रोटीन की जरुरत होती हैं यदि आप वह food से नही ले पा रहें हैं तो बाहर से लेने की कोसीसी करें .बालो केलिए vitamin e, vitamin c, biotin इत्यादि विटामिन्स चाहिए जो की लोग food से नही ले पाते हैं इसीलिए आप डॉक्टर से consult करके कुछ supplement ले सकते हैं .

3-Less Work Out Causes Hair Fall

बॉडी में blood circulation बहुत ही बड़ी चीज़ है कियुनकी यदि बॉडी में blood circulation नही होगी तो जो vitamins है वह बॉडी के हर parts में ठीक से नही जा पायेगी जो की वह पार्ट को कमजोर बना देती है .इसीलिए आप रोज 1 hour workout करें ताकि आपका hair तक vitamin पहंच सकें .

4-Gene Causes Hair Fall

में आपको यह बतादूँ की यदि आपका जीन में गंजापन तो आपको थोडा तकलीफ होगा बाल गिरने से बचाने केलिए .लिकिन यदि आप डाइट और hair का देखभाल करेंगे तो यह काफी हद तक कम होजायेगा .

5-Bad Habit Causes Hair Fall

यदि आप सिगरेट,गुठका ,सराब आदि का लत लगा चुके हैं तो आपका बाल जरुर गिरेगा .इसिलए यह सब निशा पानी से दूर रहें .

में जितना भी स्टेप्स आपको बताया हूँ सब में दुसरो के ऊपर आजमाकर बता रहा हूँ इसीलिए आप यह सब रूल को फोल्लोए करें और आपका बाल झड़ना को कम करें .उम्मीद करता हूँ आप लोगो को आर्टिकल पसंद आया होगा यदि आया है तो शेयर करना मत भूलना .

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