MUSHROOMS - AYURVEDIC HEALTH BENEFITS OF MUSHROOM In Hindi

दोस्तों आज हम बात करेंगे mushroom के बारे में जिसे हिंदी में गगन-धूलि कहा जाता है तो चलिए आज हम बात करेंगे MUSHROOM के benefits , uses के बारे में .

What is MUSHROOM -MUSHROOM  क्या है ?

यह एक microorganism है वह grow करने के बाद यह एक बड़ा सा बन जाता है .जिसे हम MUSHROOM कहेते हैं .यह एक fungas भी है fungas कोई तरह की होते हैं यह fungas खाने बाला fungas है लिकिन कोई ऐसा fungas है जिसे नही खा जाता है .

यह ना तो plant kingdom में आता है ना तो animal kingdom में आता है .इसका एक अलग kingdom आता है .

इसे आप गर्भा अबस्ता में नही खाना चाहिए कियुनकी गर्भाबस्ता में बॉडी एक sensitive रूप में होता है जिसके कारण कोई भी इन्फेक्शन हो ना जाये इसीलिए MUSHROOM   जाती है .

Benefits of MUSHROOM

यह बॉडी के गर्मी को कम करता है .

backpain से छुटकारा देता है कियुंकि backpain calcium के अभाब से होता है यदि आप इसे लेते है तो आपका back pain भी कम हो सकता है .

MUSHROOM को आप घी में fry करके लेंगे तो आपका sexual प्रॉब्लम से छुटकारा मिलता है .

यदि MUSHROOM को आप ग्राम पानी में 10 minute तक डाल कर उसके बाद इसे सालाद की तरह भी खा सकते हैं जिसके बजहसे आपका weight loss होगा .

यह पचता बहुत जल्दी है तो इसे आप किसी को भी दे सकते हो चाहिए बचो हो बूढ़े सभीको दे सकते हो .

यह कैंसर से भी लड़ता है .

आंखो की रशनी बढ़ने में भी काम आता है .

यह आपका sperm count को भी बढाता है .

यह बात रोगों मर भी काम में अआती है .

seasonal allergy में भी इसे दीजिये जैसे मौसोम बदलते ही आपका सरीर में कोई भी बीमारी होजाता है तो आप इसे दीजिये .

b complex का एक रूप है .

Which MUSHROOM  is Good-कोनसा MUSHROOM  अच्छा है

किस किस MUSHROOM नही लेना चहिये आयुर्वेद में मानो तो कोई तरह की MUSHROOM होता है लिकिन आप केबल white color की MUSHROOM और रंग बेरंग की MUSHROOM न लें .

हफ्ते में कितने बार लेना चाहिए

आप इसे हफ्ते में दो बार जरुर लीजिये , और यदि कोई मरीज है तो आप उसे हफ्ते ४ बार दीजिये .

बिना कोई घबराए MUSHROOM का use कीजिये यह बहुत ही लाभदायक है .

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